Welkom

“Je innerlijke rust is je ultieme wapen tegen je uitdagingen. Dus… RELAX…”

Stresscoaching voor carrièremensen (35-45 jr) met een gezin


‘Heb jij nooit last van stress?’, vragen ze mij wel eens… 

‘Ik heb zelf veel geoefend om met stress om te gaan: door mijn eigen ervaringen heb ik geleerd om anders naar stress en naar het leven te kijken…’

Dominieke Van Den Bossche, stresscoach voor carrièremensen (35-45 jaar) met een gezin.

“10% van onze stress komt door hetgeen er gebeurt, 90% door de reactie erop…”

Voor wie?

  • Drukbezette mensen met een overvolle agenda
  • Iedereen met een job in combinatie met een gezin

Hoe kan ik je helpen?

Eerst en vooral door naar jou te luisteren en je tips aan te reiken zodat jij in jouw leven je stress kan verminderen. Door een test met hartcoherentie-apparatuur, kan ik meten of je lichaam stressreacties vertoont. Met (aangepaste) ademhalingsoefeningen, relaxatie en stresscoaching leer je je stress te beheersen.

Dus… Wat kan je bereiken?…

  • Stap voor stap concrete dingen in je leven veranderen
  • Gegarandeerd minder stress in je leven
  • Meer tijd in je agenda, meer me-time
  • Meer rust in je hoofd en in je leven
  • Eindelijk weer tijd voor de prioriteiten in je leven!!!

Leuk dat ik jou hier leer kennen…

Om één of andere reden ben jij op zoek naar meer rust in je leven.

Misschien heb je spanningshoofdpijn, ben je regelmatig ziek of (over)vermoeid? Misschien vergeet je vaak dingen, kan je je moeilijk concentreren? Misschien ben je prikkelbaar, heb je geen zin meer om datgene te doen wat je vindt dat je moet doen… Dat zijn allemaal mogelijke symptomen van stress in je leven…


Wil je opnieuw vitaal en ontspannen zijn, fit, energiek en tegelijk relax zijn? DAT KAN!!


Ik maak ernstig werk van jouw ontspanning 🙂